کراتین مونوهیدرات اوت انگلد

مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات اوت انگلد:

• افزایش قدرت و استقامت: کراتین به عنوان یک منبع انرژی سریع برای عضلات عمل کرده و می‌تواند به بهبود عملکرد در تمرینات با شدت بالا کمک کند.
• افزایش حجم عضلانی: مصرف منظم کراتین می‌تواند به افزایش حجم سلول‌های عضلانی و در نتیجه بهبود ظاهر فیزیکی کمک کند.
• تسریع در بازیابی عضلات: کراتین می‌تواند به کاهش زمان بازیابی پس از تمرینات سنگین کمک کند.

• نحوه مصرف:

  1 پیمانه (تقریباً 5 گرم) را با 200 میلی لیتر آب سرد مخلوط کنید. قبل از استفاده در شیکر خود خوب مخلوط یا تکان دهید.

  بیش از 1-2 وعده در روز مصرف نکنید.

• طعم سیب سبز و پرتقال و انگور
• ساخت انگلستان